Følg migogvejen på Facebook  

Det gav sved på panden og formentlig også ømme muskler  i Gesten Fritidscenter lørdag.

 

(læs mere under annoncen)

Toyota - aygo

(tryk på annoncen og se mere om bilerne)

 

 

Det var Gesten IF, der bød indenfor til en speciel omgang crossgym.

Hver uge tilbydes crossgym to gange om ugen, og i denne uge var der så tilbud om endnu mere.

»En crossfit-mission over alle missioner«, lød det i invitationen.

I et par timer blev deltagerne udfordret i både styrke, hurtighed og mobilitet, og der blev kæmpet for sagen hos både kvinder og mænd.

(Fotos: LLN Press©)

 

 

 

 

crossfit 5crossfit 5crossfit 5crossfit 5